sábado, 16 de janeiro de 2010

Três pontes, quatro tabuleiros, quinze quilómetros.

Sozinho: casa + pte D. Luiz I (travessia do tabuleiro inferior) + pte da Arrábida (travessia) + pte D. Luiz I (travessia do tabuleiro superior) + pte do Infante (travessia) + casa.

18 comentários:

luis mota disse...

Olá João!
Um belo treino na invicta. Se estivesse perto não terias corrido sozinho. Mas, tal como tu, também corri pela manhã, só que junto do rio Nabão.
Um bom fim-de-semana para ti,
Luís Mota

Anónimo disse...

Ora aqui está uma vantagem da Invicta sobre a central de compras… Mais pontes, mais tabuleiros e melhor e mais belo percurso, as margens norte e sul do Douro são muito mais ricas e apelativas à vista!

Eu para fazer algo semelhante teria que fazer +- 70 km, “só” passava por duas pontes, e teria que atravessar aquele deserto da Margem Sul!...

Continuação de bons treinos e melhores provas!

Se não for antes, até à Caparica!

Um Abraço

Orlando Duarte

Mark Velhote disse...

Eh pá agora fiquei chateado contigo! Este treino das pontes já estava "apalavrado" desde o ano passado...

bem, fica para a próxima!
abraço

Eduardo Acacio disse...

Grande João !!!

belo treino LONGO ... para mim é um treino internacional rsrs

Sucesso e amanhã que fazer o meu !!!

Abraços !!!

João Paulo Meixedo disse...

Olá Luis.
O Nabão não perde por esperar; também lá hei-de treinar um dia, assim espero.
Um abraço.

João Paulo Meixedo disse...

Olá Orlando.
Que me perdoem os outros amigos, mas a melhor parte desta posta foi o seu comentário, que colocou o pilar que faltava para segurar bem firme uma outra ponte - esta invisível - mas que me traz uma enorme satisfação.
Uma abraço, pois, e até à Caparica, se não for antes.

João Paulo Meixedo disse...

E com razão, Mark, e com razão; mas deixa-me dizer-te que não foi planeado. Não tenho tido tempo para treinar, e ainda por cima voltei à bola (estou a diputar um torneio de futebol de 7), e ao fim-de-semana o puto joga ao sábado pelos sub-10 e ao domingo pelos sub-9. Uma miséria!
De modo que na sexta saí de casa ao fim do dia, para a chuva, contrariado e sem vontade de correr. A verdade é que a coisa era ter tido meia horita ou coisa parecida, mas fui indo e saiu isto. Devo dizer-te que foi lentíssimo (5:40/km), pelo que terias adormecido pelo caminho. De momento, não consigo andar mais rápido. De qualquer das formas, a ideia foi tua, pelo que te peço desculpa e prometo agendar uma próxima, na tua companhia.
Abraço e até Viana, se não for antes.

João Paulo Meixedo disse...

Já tinha saudades das suas visitas, amigo Acácio.
É verdade que seria internacional, pelo que prometo que se um dia nos visitar faço e outros treinos consigo aqui nesta nossa bela cidade.
Um abraço.

joaquim adelino disse...

Pois é, isto aqui em Lisboa é impossível de fazer, entre a Vasco da Gama e a 25 de Abril vão 15 kms, ainda hoje tive de o fazer, foram 30 kms que me atiraram para o Sofá. E depois teríamos que ter a Via Verde, porque aqui paga-se tudo.
Mas para chegar à Arrábida isso é um bocado penoso, valeu a 2ª parte que desce.
Abraço.

João Paulo Meixedo disse...

É de doidos, amigo Joaquim, a alternativa é aderir ao duatlo e fazer esse treino de bicla ;)
Grande abraço.

hugo10 disse...

Temos craque de bola, para chegar a selecção ou se é bom de bola ou é brasileiro....lol....Qual a posição???

Quanto a corrida, é obra com este frio e sozinho andares a fazer 15km...eu cá engordei uns quilitos e ando sem apetite para treinar.

Abraço Campeão

João Paulo Meixedo disse...

Guarda-redes, pá, como o belhote.

Vitor Dias disse...

Viva amigo

Eu sei que a culpa de ires sozinho foi minha, mas não estava em condições de arriscar devido a lesão. Também já fiz esse percurso, embora em sentido diferente. Também fiz sozinho mas da próxima vais ver que nem eu nem tu iremos sozinhos.
Ainda nos falamos antes da Meia de Viana (parece que o meu pé me vai deixar ir).

1 abs

Vitor Dias

João Paulo Meixedo disse...

eh pá, se vais temos que falar, porque parece que há aí um cozido à portuguesa nas fraldas da Serra d'Arga, a não perder.

Vitor Dias disse...

Biba

Cozido? Ei la.. Conta-me lá como é isso. Abastecimentos desses não se podem perder.

VitaS disse...

Olá Paulo..
Pelo que me apercebi, vais fazer a meia em Viana, eu e o Lopes também vamos, se quiseres boleia..

Quanto à prova, não podemos esperar por ti, sabes que temos tempos que não estão ao teu alcance..;))
..mas quanto ao cozido, era capaz de te acompanhar..

Diz coisas
Abraço

João Paulo Meixedo disse...

Olá Vitor.
Agradeço a boleia, mas devo ter que levar o carro. Isso do cozido é a sério? É que é preciso marcar.
Abraço

VitaS disse...

Olá Paulo

Depois de fazer a meia... isto se consegui acabar ;) tinha muito gosto em ir contigo ao cozido!!

Mas precísavamos de tomar uma banhoca, será que orientas isso?
Se conseguires banho para 2, também podes marcar almoço para mais 2...

Diz coisas..
Abraço

vitormgf@gmail.com
917960865