he he, e não gosto meeesmo. Fui apanhado à má fila: a coisa ficava na parte mais elevada das redondezas, de modo que ou começava o treino a descer ou começava o treino a descer ;) Confirmado para amanhã. Abraço.
Olá amigo João. Com tantos cuidados para a Maratona que se estão a esquecer da metade que temos a 18/10. Pode ser vantajoso para mim que apenas estou a pensar nessa, a outra, a grande só entrará mais tarde. Entretanto, tal como certamente como todos, estou a preparar (com algum atraso) a Maratona do Porto sem grandes primores técnicos, como convém. Um abraço.
Obrigado, Brandão; mas o caruncho não perdoa. Já fiz bem melhor, e atendendo a que Setembro foi o mês em que corri mais quilómetros em toda a minha vida ... uma desgraça. Um abraço e até breve.
10 comentários:
treinar treinar treinar força joão
abraço
Paulo Martins
Tkz, brother. Hoje o Mark puxou-me para um treino mas só o acompanhei por 10km. A noite de ontem já terminou hoje ...
Olá João!
Os bons ares da Serra, em treino de montanha, a preparar a Maratona.
Boas passadas,
Luís mota
Obrigado, Luis.
O pensamento agora é outro ;)
Abraço.
Não sabia que gostavas da adrenalina da montanha russa!
abraço
MPaiva
he he, e não gosto meeesmo. Fui apanhado à má fila: a coisa ficava na parte mais elevada das redondezas, de modo que ou começava o treino a descer ou começava o treino a descer ;)
Confirmado para amanhã.
Abraço.
Olá amigo João.
Com tantos cuidados para a Maratona que se estão a esquecer da metade que temos a 18/10. Pode ser vantajoso para mim que apenas estou a pensar nessa, a outra, a grande só entrará mais tarde.
Entretanto, tal como certamente como todos, estou a preparar (com algum atraso) a Maratona do Porto sem grandes primores técnicos, como convém.
Um abraço.
Por acaso, amigo Joaquim Adelino, estou exactamente em sintonia com a forma com que está a encarar as duas provas.
ABraço,
JP Meixedo
Boas
Excelente prova em Ovar "Parabens"
A foto que tirei vou tentar obter endereço para enviar
Cumprimentos
Ex. Aluno ARCI13
Obrigado, Brandão; mas o caruncho não perdoa. Já fiz bem melhor, e atendendo a que Setembro foi o mês em que corri mais quilómetros em toda a minha vida ... uma desgraça.
Um abraço e até breve.
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