muito bem Joao uma incursão á cidade luz , ja agora aconselhava te a treinar mais que 3 vezes por semana senão aqui os colegas dão te 30 minutos de avanço. Pronto tinha que brincar um bocadinho.
Abraço
Ps: Objectivo para a meia do porto baixar da 1h:20m e assim tirar 30 minutos ao tempo do ano passado
he he, o meu recorde está batido. Vou pelo maraturismo, e tu bem sabes o que isso é :) Vai pensando no assunto ... Quanto à meia, espero poder assistir a mais essa tua glória.
Coisa feia a inveja!!! Mas esta, que sinto, foi "induzida" por si, amigo Meixedo. Quanto eu gostava de lá voltar !... Foi em 2002 que corri a Maratona de Paris. E se gostei de lá ter ido!... Desejo-lhe uma grande Prova, no completo desfrute de tudo o que ela proporciona. Grande abraço. FA
12 comentários:
Não percebo Ingres, so francês
Muito bem João!
Grande abraço e... boa preparação.
Luís Mota
muito bem Joao uma incursão á cidade luz , ja agora aconselhava te a treinar mais que 3 vezes por semana senão aqui os colegas dão te 30 minutos de avanço. Pronto tinha que brincar um bocadinho.
Abraço
Ps: Objectivo para a meia do porto baixar da 1h:20m e assim tirar 30 minutos ao tempo do ano passado
Paulo Martins
Pelos vistos, nem eu, caro Carlos:
coloquei o Meixedo como nome próprio e o João Paulo como apelido.
Francesices :)
Éspero ter companhia, Luis.
Meeeesmo!
he he, o meu recorde está batido. Vou pelo maraturismo, e tu bem sabes o que isso é :)
Vai pensando no assunto ...
Quanto à meia, espero poder assistir a mais essa tua glória.
Coisa feia a inveja!!!
Mas esta, que sinto, foi "induzida" por si, amigo Meixedo. Quanto eu gostava de lá voltar !...
Foi em 2002 que corri a Maratona de Paris. E se gostei de lá ter ido!...
Desejo-lhe uma grande Prova, no completo desfrute de tudo o que ela proporciona.
Grande abraço.
FA
Obrigado, Fernando; um grande abraço.
Prometo crónicas :)
Eh eh ! Estou a ver que não resistes a provocações!!
Agora é só tratar da logística e continuar a meter uns Kms nas pernas!
Domingo, vamos lá fazer o circuito das pontes?
Abraço
a ver vamos, Mark; já sei antecipadamente que sábado à noite vai ser para a desgraça.
Ligo-te amanhã.
Abraço.
Olá João
bom caminho até à cidade LUZ, afinal há leões com bom gosto.
Abraço.
Olá João
bom caminho até à cidade LUZ, afinal há leões com bom gosto.
Abraço.
Enviar um comentário