Parece-me que conheço aquele Martins e aquele Meixedo ali no meio ...
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adenda
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… e para comemorar, apesar da noite de copos e de uma semana sem treinos, mais um longuinho, desta vez já menos lentinho (passagem à meia a 1h44min).
Isto até Abril vai ao sítio.
.… e para comemorar, apesar da noite de copos e de uma semana sem treinos, mais um longuinho, desta vez já menos lentinho (passagem à meia a 1h44min).
Isto até Abril vai ao sítio.
10 comentários:
bilhetes de avião confirmados.
inscrição confirmada.
we are so there
p.s - grande treino ainda para mais a treinar uma vez por semana ó preguiçoso
he he, é treino condensado.
Ouve lá, chamas preguiçoso a um tipo que se deita às 2:30 da matina e se levanta às 8 (com a língua a saber a papel de música) para correr 27 kms :)
Olá amigo João.
Agora já todos sabemos onde vai andar a cabeça até Boston, eu agora só lá ia de barco, é que agora de avião só se levar um paraquedas.
Agora mais a sério, aproveite bem o tempo que resta com bons treinos, não se esqueca que a mente também precisa de ser trabalhada, se assim não for o treino efectuado de pouco vale.
Continuação de bons treinos e provas também.
Um abraço.
Quero desejar-lhe uma excelente Maratona de Boston, Amigo Meixedo.
Depois, já sabe, queremos o relato para nos fazer "morrer de inveja".
Grande abraço e Boa viagem para si e tb para o Paulo Martins.
FA
Olá João!
Também lá está um Mota, só que não é Luís.
Boas corridas.
Luís Mota
Obrigado pela suas palavras, amigo Adelino, mas a verdade é que a nível profissional há algo muitíssimo importante que se vai passar antes de Abril, pelo que a cabeça vai andar mesmo é dividida.
Se calhar até é vantajoso.
Um grande abraço.
Contamos levar o portátil para ir fazendo o relato dia a dia aqui no blog, amigo Fernando; é que nós vamos mesmo é pelo maraturismo :)
Vai ser uma espécie de sopa de pedra atlética.
Mais pormenores a qualqeur momento ;)
Abraço
Enganaram-se, caro Luís; Não há direito! Toca a reclamar ;)
Um abraço.
Bom dia Joao
Pois a noite é sempre tramada....-:)
Uma ou outra perdida não ha problema.
Boa continuação dos treinos para Boston.
1 Abr
João,
Essas noitadas de copos são muito importantes para os verdadeiros atletas de pelotão. Olha, só para teres uma ideia, eu que estou lesionado e por via disso impedido de correr, vou participar numa importantíssima prova que nunca costumo falhar: a prova das Papas de Sarrabulho, no Festival das Papaas de Sarrabulho em Amares!
Se quiseres aparece!
abraço
MPaiva
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