Excelente tempo. Está com a pica toda. Pelos vistos fez uma boa recuperação da Maratona. Eu estive lá e não o reconheci. Também vestido de Azul!!!!. Abraço.
Parabéns ao Paulo que está em excelente forma! E aproveitando o comentário do Joaquim também deve ter tido influência o facto de ter corrido de azul! :D
a foto diz tudo acabei mesmo mal e em perda virei aos 6km em 21 45 e depois quebrei e foi aguentar o maximo. O Mark é que era uma boa lebre para bater o recorde da meia e tentar faze la abaixo da media de 4 minutos o km
abraço joao
ps: esta semana tou preso parece aquela semana no eua ahaah.
4 comentários:
Excelente tempo. Está com a pica toda. Pelos vistos fez uma boa recuperação da Maratona. Eu estive lá e não o reconheci. Também vestido de Azul!!!!.
Abraço.
Viva
Parabéns ao Paulo que está em excelente forma!
E aproveitando o comentário do Joaquim também deve ter tido influência o facto de ter corrido de azul! :D
Abraço
a foto diz tudo acabei mesmo mal e em perda virei aos 6km em 21 45 e depois quebrei e foi aguentar o maximo. O Mark é que era uma boa lebre para bater o recorde da meia e tentar faze la abaixo da media de 4 minutos o km
abraço joao
ps: esta semana tou preso parece aquela semana no eua ahaah.
paulo martins
Excelente prova. Não sei como enviar a foto da meia maratona de ovar
Não tenho endereço, mas vou tentar obter.
Cumprimentos
Ex.Aluno ARCI13
Enviar um comentário