tag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post5675400787787895753..comments2023-10-18T12:57:19.246+01:00Comments on Leões, e outros bichos, de Kantaoui ... e de outras paragens.: Treino de domingoJoão Paulo Meixedohttp://www.blogger.com/profile/08335738707147859915noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-48487315862001018102009-01-22T22:42:00.000+00:002009-01-22T22:42:00.000+00:00ай ай ай, Вы великийай ай ай, Вы великийJoão Paulo Meixedohttps://www.blogger.com/profile/08335738707147859915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-29102450904851046452009-01-22T18:16:00.000+00:002009-01-22T18:16:00.000+00:00О друг, это скучно, участвовать, fiquei em 9О друг, это скучно, участвовать, fiquei em 9Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08301795284178131280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-16054765035398591372009-01-20T21:53:00.000+00:002009-01-20T21:53:00.000+00:00he he, e contigo é que faltei ao compromisso, Mark...he he, e contigo é que faltei ao compromisso, Mark.<BR/>Desculpa ter-te deixado na prancha. Olha, corremos juntos no próximo domingo ... nameia de Viana ;)<BR/>Abraço.<BR/><BR/>ps. amanhão treino de 45min, incluido 4km na praia (hora e local do costume)João Paulo Meixedohttps://www.blogger.com/profile/08335738707147859915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-37550777062753243752009-01-20T21:12:00.000+00:002009-01-20T21:12:00.000+00:00Face ao exposto a "falta" ao treino encontra-se de...Face ao exposto a "falta" ao treino encontra-se devidamente justificada!<BR/><BR/>P´la comissão de inquérito<BR/><BR/>Belhote de MarrocosMark Vhttps://www.blogger.com/profile/07361471035448342465noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-83050531833604793652009-01-20T16:47:00.000+00:002009-01-20T16:47:00.000+00:00he he, muito bem meixedo, Fernando; não esquecer.E...he he, muito bem meixedo, Fernando; não esquecer.<BR/>Então no domingo à noite trocamos cromos.<BR/>Abraço.João Paulo Meixedohttps://www.blogger.com/profile/08335738707147859915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-83999371602658599312009-01-20T16:45:00.000+00:002009-01-20T16:45:00.000+00:00foi mais "do treino anterior", Miguel. Andei a cor...foi mais "do treino anterior", Miguel. Andei a correr à chuva na praia de Matosonhos, para trás e para a frente (dá para fazer cerca de 900m em cada sentido) a afugentar gaivotas.<BR/>Bem divertido.João Paulo Meixedohttps://www.blogger.com/profile/08335738707147859915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-72618129627383699992009-01-20T14:06:00.000+00:002009-01-20T14:06:00.000+00:00Grande treino, João !Como é que é ?... farinha, aç...Grande treino, João !<BR/><BR/>Como é que é ?... farinha, açúcar, ovos, manteiga, fermento…tudo bem “meixedo” e vai ao forno?<BR/><BR/>Vou fazer um treino desses…que também dá direito a chá…<BR/> e quanto aos ténis... algém há-de lavá-los...<BR/><BR/>Grande Abraço e Boa Meia em Viana<BR/>que eu estarei no "Fim da Europa".Fernando Andrade.https://www.blogger.com/profile/10341899470227375037noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-29498525667970705912009-01-20T12:18:00.000+00:002009-01-20T12:18:00.000+00:00Do dia anterior ou do treino anterior...Do dia anterior ou do treino anterior...MPaivahttps://www.blogger.com/profile/11910930612753890691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-64621755141432600862009-01-20T12:17:00.000+00:002009-01-20T12:17:00.000+00:00Esqueceste-te de nos contar como foi o safari do d...Esqueceste-te de nos contar como foi o safari do dia anterior!<BR/><BR/>abraço<BR/>MPaivaMPaivahttps://www.blogger.com/profile/11910930612753890691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-5778587792129040762009-01-19T17:31:00.000+00:002009-01-19T17:31:00.000+00:00kkkkk teskkkkk tesAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08301795284178131280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-84332855830072716582009-01-19T16:59:00.000+00:002009-01-19T16:59:00.000+00:00ar iú tókin to mi?;)ar iú tókin to mi?<BR/>;)João Paulo Meixedohttps://www.blogger.com/profile/08335738707147859915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-77578808945343594162009-01-19T01:14:00.000+00:002009-01-19T01:14:00.000+00:00HelloWell this training, you are a coach for as li...Hello<BR/><BR/>Well this training, you are a coach for as little kitchen, a good friend also virtual. thank you always for the comments.. rsrsr :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08301795284178131280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-74464591227829610572009-01-18T23:07:00.000+00:002009-01-18T23:07:00.000+00:00He he, muito diferente efectivamente, amigo Luis. ...He he, muito diferente efectivamente, amigo Luis. Mas também aprecio um domingo desses. Só que como de manhã fiquei em casa a trabalhar, dei-me à morrinha.<BR/>A tal prova do próximo fim-de-semana é a meia de Viana? Espero bem que sim.<BR/>Abraço.João Paulo Meixedohttps://www.blogger.com/profile/08335738707147859915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-40402929485587862172009-01-18T23:00:00.000+00:002009-01-18T23:00:00.000+00:00Contrastante, de facto, amigo Brito, a ambos nos s...Contrastante, de facto, amigo Brito, a ambos nos soube bem, seguramente.<BR/>Também tinha muita curiosidade em fazer esse Grande Prémio do Fim da Europa, mas coincidiu com a Meia de Viana do Castelo, sendo que eu qie agora comecei a levar a corrida um pouco mais a sério não podia deixar de fazer (pela primeira vez) a meia da terra onde nasci.<BR/>Grande abraço.João Paulo Meixedohttps://www.blogger.com/profile/08335738707147859915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-49984138901841619922009-01-18T22:41:00.000+00:002009-01-18T22:41:00.000+00:00A serenidade é fundamental.Apesar do meu dia ser o...A serenidade é fundamental.<BR/>Apesar do meu dia ser o oposto, corrida de manhã e festa de aniversário do meu filho de tarde, com a casa cheia de miúdos , por razões opostas são duas boas formas de passar o domingo. <BR/>No próximo fim-de-semana necessitava de um dia desses. O problema é que são apenas dois dias. Sábado, as actividades do costume e domingo há prova!<BR/>Tomo o chá das onze da noite em tranquilidade e já não é mau!<BR/>Grande abraço,<BR/>Luís Motaluis motahttps://www.blogger.com/profile/03891177067958571241noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-66263225658842890872009-01-18T21:55:00.000+00:002009-01-18T21:55:00.000+00:00Isso é que foi um treino.Por aqui o tempo até que ...Isso é que foi um treino.<BR/>Por aqui o tempo até que nem esteve mal, hoje foram 75 minutos de corrida na companhia da Otília e de outros companheiros de estrada, com um cacimbo a molhar-nos a cara.<BR/>No próximo Domingo os EntroncamentoRunners irão cumprir os 17km no Grande Prémio do Fim da Europa. Até vai doer, parece que aquilo sobe um bocado.<BR/><BR/>Bons treino<BR/>JCBritoBritoRunnerhttps://www.blogger.com/profile/02995166317136200763noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-74011840823241527952009-01-18T21:06:00.000+00:002009-01-18T21:06:00.000+00:00à falta me massa, nozes e tal ;)Abraçômà falta me massa, nozes e tal ;)<BR/>AbraçômJoão Paulo Meixedohttps://www.blogger.com/profile/08335738707147859915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493202565503671324.post-85055949888520042562009-01-18T21:05:00.000+00:002009-01-18T21:05:00.000+00:00ahaahahahha grande treino companheiro esses scones...ahaahahahha grande treino companheiro esses scones ai aiAnonymousnoreply@blogger.com